EMDR
Beroligende effekt ved å bevege øynene fra side til side.
Les mer
Behandlinger
Kognitiv adferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi er en anerkjent behandlingsmetode særlig for depresjon og angstlidelser.
Les mer
Psykodynamisk terapi
Psykodynamisk terapi er en terapiform hvor man går i dybden.
Les mer
Emosjonsfokusert terapi
I arbeidet med å skape endring hos den som kommer i terapi, legger man i emosjonfokusert terapi (EFT) stor vekt på betydningen av følelser og en trygg terapeutisk relasjon.
Les mer
Langtids gruppeterapi
Gruppeterapi bygger på hvor sentrale andre mennesker er for livene våre som vi fødes inn i og vokser opp med. Vi utvikler oss, og danner et bilde av hvem vi er og hva vi kan, i samspill med andre mennesker.
Les mer